ASAKOです。
先日、YouTubeで
「太白ごま油を使ったクレンジング」
の動画を、偶然に発見したのです
私:えっ😳⁉️ごま油⁉️確かにお肌には良さそうだけども・・・
興味津々で見てみたら
アーユルベーダのYouTuberさんでした
他のアーユルベーダ系のYouTuberさんの動画も見てみましたところ
アーユルベーダでは
太白ごま油をマッサージ用にも使ったり、オイルうがいをしてみたりと、色々な使い方をするみたいですね
キュアリング(熱処理)して冷ましてから使うらしいのですが
とりあえず、何もしないでそのまんまの太白ごま油を使って、自分の顔で実験してみました。
太白ごま油で5分間マッサージしながらクレンジング
↓
ティッシュで優しくティッシュオフ
↓
洗顔を1回〜2回(お好みで)
↓
お好きな化粧水をコットンパック
↓
お好きな乳液を塗って終了
と、まぁこんな流れで説明されていたので
洗顔は1回にして
洗顔後は、化粧水と乳液がミックスされたもの(現在使っているもの)を使用しました
要は、現在あるもので実験してみたのです(支出はゼロ円✌️)
結果、お肌がモチモチしてました☺️
私:これは、わたくしに合っているかも🤔
そう感じたので
太白ごま油をキュアリングして
朝晩の日課にしてみました
3日目の朝
わたくしのお肌に変化が⁉️
私:うそっ😳⁉️左目の下にある大きなシミが、薄くなってる🫢
ビックリしましたよ
2日間実験しただけですよ
おそらく、わたくしの肌には
かなり相性が良いのでしょう🙆♀️
今朝は
朝っぱらから
YouTubeで他の動画も見て
・舌苔の掃除
・太白ごま油を使った、オイルうがい
も、試してみました
そちらの効果は
流石にまだわかりませんが
こうなってくると
アーユルベーダも学びたくなってきます
何故、身体に良いのか?
どう身体に効くのか?
身体の中で、何が起こっているのか?
それがわからないと
使いこなせないし、応用も出来ないですもの❗️
現在、薬膳を勉強中のわたくし
まだまだ、はじめの一歩を踏み出したレベルでございます
こちらも、もっともっと深く勉強したいです
「自由研究コンテスト」のほうも、頑張りたいです。勉強しなきゃいけないことや勉強したいことも山積み状態
その他、個人的に学んでみたいことも、やってみたいことも、たくさんあります
プラス家事などのルーティンワーク
私:身体がいくらあっても足らないっ😂
しかしながら
アーユルベーダにも興味津々
決して
目移りしているわけではないのです
好奇心が強すぎるのです😭💦
と、自分自身に言い訳しながら
とりあえず、太白ごま油のクレンジングは実験を続けてみよう💪
お金をかけずに、人生を楽しもう💪
と、考えている
わたくし
時間&やりたいことの
🧹整理整頓🧹
が必要なのかもしれません🤔
な〜んて考えていたら
すでに夕方になってしまった😅
あ!誤解を受けないように申し上げます
「自由研究コンテスト」のお仕事も
社長ともども頑張っております
ご安心下さいませ😉
皆さまの素敵な研究を
楽しみにしております🙇♀️
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